Cours Samedi 14 Novembre 2020
Exercice n°1: La mise en danse
Exercice n°2: Révision du retiré parallèle:
Exercice n°2: Révision du retiré parallèle:
Exercice n°3: La descente au sol par niveaux
Cours Samedi 14 Novembre 2020
Exercice n°4: les petits pas sur demi-pointes:
Exercice n°5: les retirés avec transfert du poids du corps
Cours Samedi 21 Novembre 2020
Exercice n°1: Mise en danse.
Exercice n°2
Exercice n°3: Les ports de bras
Exercice n°4: Les sauts